Смешанные единоборства, или ММА (Mixed Martial Arts) – это вид спорта, в котором соперники используют различные техники боевых искусств. ММА объединяет элементы бокса, кикбоксинга, джиу-джитсу, самбо, греко-римской борьбы и многих других единоборств.
Статья:
Смешанные единоборства (ММА) – это вид спорта, который объединяет различные стили и техники боевых искусств. Они позволяют спортсменам использовать все то, что поможет им одержать победу.
Один из основных принципов ММА – это борьба в стойке и на земле. В стойке, спортсмены используют техники бокса, кикбоксинга, тайского бокса, карате и других стилей. На земле же, они используют борьбу на подлокотниках, джиу-джитсу, самбо и другие техники.
Идея ММА зародилась в конце 19-го века, когда бойцы разных уличных банд сражались друг с другом за право называться лучшими. Но только в 1993 году когда прошел первый официальный турнир UFC (Ultimate Fighting Championship) стало ясно, что это новый и динамичный вид спорта.
Одна из причин такой популярности ММА – это тот факт, что в нем нет жестких правил о том, какие техники можно использовать, а какие – нет. Спортсмену разрешается использовать все, какие техники и стили считает нужным.
Но несмотря на отсутствие строгих правил, бойцы ММА должны соблюдать ряд требований безопасности. Именно поэтому бой происходит там, где нет ничего, что могло бы причинить неприятности. Для защиты от травм, бойцы носят перчатки и напульсники, а ведущий судья присутствует на случай, если бойцы не соблюдают правила.
СММА – это не только спорт, но и система тренировок, которая учит искусству защиты и атаки. Это вид спорта, который позволяет познакомиться с новыми техниками, узнать о себе много нового и привести свое тело в форму.
Смешанные единоборства – это динамичный и зрелищный вид спорта, который пользуется большой популярностью во всем мире. Если вы хотите научиться защищаться и одновременно получить море незабываемых впечатлений – то ММА – это то, что нужно.